La 10 mejor ropa interior posparto

La Dra. Sara B. Twogood conversa con PERSONAS sobre la ropa interior que te ayuda después del embarazo

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Personas / David Hattan

Hay muchos cambios por los que pasa su cuerpo después de dar a luz, especialmente durante las primeras semanas (¡la mayoría de las veces meses!) a medida que se recupera. Elegir la mejor ropa interior posparto no tiene por qué ser una de esas tareas abrumadoras.

La ropa interior posparto es importante para las nuevas madres porque no solo brinda el apoyo y la comodidad necesarios que su cuerpo necesita, sino que también le brinda protección en las semanas posteriores al parto. Esta ropa interior suele ser sin costuras, de cintura alta y diseñada específicamente para evitar posibles irritantes cicatrices de cesárea, ayudar con la absorción durante los períodos posparto y ayudar a ofrecer compresión para brindar soporte adicional a medida que su cuerpo comienza a adaptarse a la espalda después del parto.

Para obtener más información sobre qué buscar al comprar ropa interior posparto, entrevistamos a expertos como la Dra. Sara B. Twogood, obstetra y ginecóloga certificada en Los Ángeles y cofundadora de Female Health Education.

A la hora de elegir un estilo, ella dice que la comodidad es importante. "Si el parto fue vaginal, es probable que haya hinchazón y potencialmente puntos que deban sanar", le dice el Dr. Twogood a PEOPLE. "Si el parto fue por cesárea, lo ideal es que la ropa interior no tenga una banda alrededor de la cicatriz. Es normal tener sangrado posparto durante las semanas posteriores al parto, por lo que la ropa interior que pueda soportar una toalla sanitaria pesada también es ideal”.

Ya sea que espere encontrar una opción de apoyo que le ayude con el sangrado posparto o simplemente busque una ropa interior cómoda mientras su cuerpo sana, estas son las mejores opciones de ropa interior posparto del mercado.

Amazonas

Esta opción asequible es fácil de usar y muy absorbente; después de todo, la marca es conocida por sus toallas sanitarias. Esta ropa interior posparto fue diseñada para ayudar con cualquier fuga posparto y también para la incontinencia urinaria, que es algo común que enfrentan las mamás después de dar a luz. Se supone que le brindará hasta 12 horas de producción de sequedad y también está diseñado para convertir el líquido en gel para absorber las fugas de la vejiga en solo unos segundos.

Precio al momento de la publicación: $ 39,89 (por 32)

Tamaños:S-XXL |Tela:Tejido de algodón elástico en 4 direcciones |Instrucciones de cuidado:Desechar después de usar

Walmart

Esta ropa interior es una de las favoritas de culto entre la comunidad de nuevas mamás por una razón. Esta opción de ropa interior no tiene malla, es suave y transpirable. Además, mantienen las toallas sanitarias y otras capas en su lugar. Esta es una buena opción incluso para guardarla en su bolso del hospital durante los primeros días de flujo posparto, especialmente porque puede desecharlos después de cada uso.

Precio al momento de la publicación: $16 por 8

Tamaños:Petite (cintura 23-34 pulgadas), Regular (cintura 28-42 pulgadas) |Tela:85% materiales sintéticos, 15% spandex |Instrucciones de cuidado:Desechar después de usar

Objetivo

Thinx es conocida como una marca de ropa interior menstrual, lo que también la convierte en una excelente opción para el posparto porque es cómoda y absorbente. Dependiendo de la cantidad, esta ropa interior es una gran opción para el flujo menstrual posparto. (Según la marca, deberían poder absorber hasta cuatro tampones normales de líquido). Este es un estilo de calzoncillo hipster de talle medio que está hecho de algodón y tiene una cobertura inferior completa que fue diseñado específicamente para soportar incluso los más pesados. días de flujo. Apreciamos que estos también estén disponibles hasta 4XL.

Precio al momento de la publicación: $17

Tamaños:XS-4XL |Tela:95% algodón, 5% elastano |Instrucciones de cuidado: Lavar antes de usar; lavar a mano o a máquina con agua fría en un ciclo delicado y colgar para secar

JUNFAN

Si está buscando una opción asequible que haga el trabajo, eche un vistazo a los pantalones de malla lavables de Junfan que están convenientemente disponibles en Amazon. Estos son prácticamente iguales a los que recibirá cuando esté en el hospital. La única diferencia es que puedes lavarlos varias veces (según la marca, deberían durar hasta 5 usos), lo que aumenta su rentabilidad. Gracias al material de malla, son un par de ropa interior muy transpirable que también es ideal para sostener una toalla sanitaria maxi. Además, cuentan con una gama de tamaños bastante inclusiva en comparación con la mayoría de las otras opciones del mercado.

Precio al momento de la publicación: $28 por 2

Tamaños:XS-4XL |Tela:Poliéster y spandex |Instrucciones de cuidado:Lavar en ciclo suave, secar al aire.

Fruit of the Loom

No es necesario que optes por una opción de malla; un buen par de bragas de algodón también es una excelente opción. Éstas son una opción sólida si está buscando un par de ropa interior que pueda desechar una vez que desaparezca la secreción y/o los puntos de la cesárea estén bien y curados. Esta ropa interior de algodón está diseñada para ser liviana, resistir la decoloración y el encogimiento, y tiene una cintura de microfibra tejida que evita las líneas de las bragas.

Precio al momento de la publicación: $27 por 12

Tamaños:XS-3XL |Tela:60% algodón, 40% poliéster |Instrucciones de cuidado:Lavar a máquina en agua fría con colores similares, secar en secadora a baja temperatura.

ESCOTILLA

El Hatch Seamless Belly Brief era mi ropa interior favorita que usé después de mi cesárea. Si está buscando una opción de compresión que sujete todo sin que se sienta demasiado apretado donde duele, esta es la opción para usted. Terminé comprándolos en varios colores, como negro y beige, porque eran elásticos y fáciles de poner.

Precio al momento de la publicación: $38

Tamaños:XS-XL |Tela:84% modal, 13% nailon, 3% elastano |Instrucciones de cuidado:Lavar a máquina con agua fría, secar al aire.

Amazonas

Esta opción de cintura alta es una opción maravillosa para aquellos que buscan tener un poco de apoyo pero aún así sentirse muy suaves y cómodos contra su abdomen. El material es una mezcla de rayón y spandex que es lo suficientemente resistente como para mantener las almohadillas donde se supone que deben estar y, al mismo tiempo, se siente muy suave al tacto. ¡Tampoco muestra líneas de bragas y también es fácil de tirar a la lavadora y secadora!

Precio al momento de la publicación: $ 35,99 por 5

Tamaños:S-XXL |Tela: 95% rayón, 5% spandex; Refuerzo 100% algodón |Instrucciones de cuidado:Lavar a maquina

Amazonas

Los calzoncillos de algodón Innersy son gruesos y duraderos. Tienen doble capa y vienen con una cinturilla elástica gruesa que mantiene todo en su lugar. La pretina cae justo encima de la cicatriz de la cesárea para no irritar en caso de que eso sea preocupante, y el talle alto aplica una ligera compresión para ayudar con el control de la barriga.

Precio al momento de la publicación: $ 25,99 por 5

Dimensionamiento:XS-3XL |Tela: 95% algodón, 5% elastano; Refuerzo 100% algodón |Instrucciones de cuidado:Lavar a máquina con agua fría en ciclo suave, secar en secadora a baja temperatura.

Amazonas

Esta opción es ideal para quienes buscan un par de ropa interior posparto que les permita sostener una bolsa de hielo entre las piernas o sobre el abdomen. El material de mezcla de poliéster y spandex significa que es súper elástico y al mismo tiempo ofrece compresión. La cintura extra alta se puede usar por encima o por debajo del vientre, por lo que tienes opciones según tu nivel de comodidad y lo que uses con ellos. Este diseño se realizó en colaboración con obstetras y ginecólogos, doulas, parteras y terapeutas del suelo pélvico y viene con la bolsa de hielo/calor reutilizable entre las piernas de la marca para mayor comodidad.

Precio al momento de la publicación: $53

Dimensionamiento:XXS-4XL |Tela:Poliéster y spandex|Instrucciones de cuidado:Lavar a máquina en frío

Corporal

All-in Panty de Bodily también es un favorito aprobado por las mamás debido a su ajuste de cintura alta, cinturilla elástica ancha y tela micromodal liviana que es sumamente suave al tacto. La tela ayuda a eliminar la humedad para mantenerte agradable y seco y, al mismo tiempo, se adapta a almohadillas grandes. Además, esta ropa interior funcional incluso viene en varios colores, no solo en las típicas opciones en negro y nude. Si desea comprar más de un par, la opción de paquete de cinco también está actualmente a la venta por $58 (originalmente $80).

Precio al momento de la publicación: $16

Tamaños:S-3X |Tela:93% micromodal, 7% spandex |Instrucciones de cuidado:Lavar a máquina con agua tibia, secar en secadora a baja temperatura.

El factor más importante a tener en cuenta cuando se trata de material o tela es que sea transpirable. El Dr. Twogood recomienda elegir una opción que tenga un "tejido elástico y transpirable como el algodón o una mezcla de algodón". También debes decidir si quieres una opción que sea reutilizable o de un solo uso, ya que la mayoría de la ropa interior posparto solo está diseñada para un solo uso. El estilo que elijas realmente depende de tus preferencias, pero siempre debes optar por uno que te brinde más cobertura. Cíñete a estilos que no solo sean transpirables sino también absorbentes, especialmente durante el período posparto.

Muchas veces, a las nuevas mamás se les dice que busquen ropa interior posparto que tenga compresión, especialmente si han tenido una cesárea. "La compresión es un poco controvertida", dice el Dr. Twogood. “Algunas personas confían en él y les hace sentir más fuertes y estables más rápidamente. Algunas personas odian la forma en que les hace sentir y no pueden tolerar la constricción. No parece cambiar los resultados a largo plazo: no hará que el abdomen se encoja ni evitará la separación de los músculos abdominales llamada diástasis por sí solo. Les digo a mis pacientes que si les ayuda con el dolor y el malestar, que lo utilicen. Si eso empeora las cosas, entonces no lo hagas”.

En términos de lo que debe buscar en cuanto a absorbencia, el Dr. Twogood explica que el sangrado posparto puede cambiar semana tras semana. "En general, las personas tienen menos sangrado después de una cesárea en comparación con un parto vaginal", dice. "La mayoría de las personas tienen períodos abundantes, como sangrado durante aproximadamente una semana, que se aclaran gradualmente con el tiempo. Entre las cuatro y seis semanas posparto, es común tener sangrado o manchado muy leve”.

Algunas prendas interiores posparto son de un solo uso, así que asegúrate de elegir primero la opción que prefieres. Siga las instrucciones del fabricante cuando se trata de lavar o lavar a mano las opciones reutilizables para que duren mucho más.

Algunas cosas clave a tener en cuenta sobre las opciones reutilizables son que debes evitar la lejía, el suavizante, el planchado y las altas temperaturas con este tipo de ropa interior. Intente remojar previamente las prendas para ayudar a eliminar la sangre antes de lavarlas. Si la ropa interior en sí se puede lavar a máquina, recomendamos ponerla en una bolsa de malla para ropa íntima para ayudar a mantenerla a salvo de otras prendas en la lavandería; También recomendamos secar al aire cuando sea posible.

Muchas personas optan por usar ropa interior posparto durante las primeras cuatro a seis semanas después del parto, ya que este tipo de ropa interior ayuda a absorber más líquidos. "El momento de esto depende de muchos factores [como] el tipo de parto (vaginal o cesárea): si es un parto vaginal, cuánta recuperación requieren la vulva y la vagina y la cantidad de sangrado", dice el Dr. Twogood. “No existe el 'momento adecuado'. Es común que las personas en posparto usen la típica ropa interior de malla posparto durante una o dos semanas antes de pasar a usar toallas sanitarias con ropa interior; sin embargo, la mayoría de las personas necesitan más tiempo antes de volver a usar ropa interior tipo tanga”.

Es posible que tengas que experimentar con algunas tallas diferentes porque no tendrás la misma talla que tu ropa de maternidad después de dar a luz. Las mujeres suelen ver una reducción del tamaño de su estómago durante el período posparto. Por lo general, se espera que el útero vuelva a su estado anterior al embarazo alrededor de seis meses después del parto.

Nikita Charuza es editora independiente de belleza y moda (¡y nueva mamá!) con casi una década de experiencia en medios digitales. También es la fundadora de la línea "happy headcare" Squigs Beauty. Para esta historia, entrevistó a Sara Twogood, MD, obstetra y ginecóloga certificada en Los Ángeles y cofundadora de Female Health Education. Antes de hacer su selección final, echó un vistazo a cientos de reseñas para descubrir cuáles eran la ropa interior posparto más popular y efectiva para ayudar a determinar los mejores productos incluidos en este resumen.